Estúdio Virtual

O que é?

O Estúdio Virtual ThinkYoga é um espaço 100% online, com práticas de Yoga gravadas, para quem gosta de praticar de forma livre e proativa.

A biblioteca de aulas é composta por várias modalidades e temáticas, com durações variáveis (entre 8 a 75 minutos), sendo por isso um espaço para todos os amantes de Yoga, independentemente da idade, propósito ou metas.

Algumas das modalidades:

- Yin Yoga
- Meditação Guiada
- Hatha Yoga Gentil;
- Hatha Yoga Funcional;
- Exercícios de Respiração;

Canal ThinkYoga

As práticas são disponibilizadas na plataforma Vimeo.
Existem alguns vídeos gratuitos no canal, de forma a que possas experimentar de forma livre.

Condições de Acesso

Para teres acesso aos programas completos de aulas, será enviado um link e senha mensalmente, de modo a ser possível fazer o login e usufruíres das práticas disponíveis.

- Cada ciclo mensal começa a dia 1;

- A cada novo mês, nova senha de acesso;
- Abertura de carrinho para compra 5 dias antes;

Próximo carrinho de compras: de 26 a 31 de Maio 2022. 

Programa 1 - "De Manhã é que se começa o Dia"
Assinatura Mensal 9,99€

O programa piloto do canal ThinkYoga é inteiramente dedicado à criação de uma Rotina Matinal com Yoga. Estas são práticas que irão ajudar na criação de um propósito para o teu dia e a teres um momento de bem-estar só teu.

Programa 100% online com 40 aulas de duração média de 15 minutos cada.

 

  • As primeiras 5 aulas são gratuitas, e podes encontrá-las disponíveis no Canal.

  • A renovação do serviço é automática.

Testemunhos

Foi revelador de como estou sem mobilidade e flexibilidade pela manhã. Como o meu corpo está dorido. Como é bom estar no tapete. Como a responsabilidade de estar pronto à hora marcada me trouxe consciência de compromisso. Como é importante o compromisso com os outros e comigo.
Semana desafiante, sem dúvida. De tomada de consciência.

Esta rotina é a muito importante para mim. Sinto que vou para o dia com uma energia diferente, mais equilibrada.Mais consciente.

A rotina proposta pela Ana é tão importante como lavar a cara, os dentes... É colocar um propósito para o nosso dia e com isso fazer com que todos os dias a nossa conexão connosco e relações com outros melhorem. A sua dedicação e energia foramcontagiantes. Entrei nos meus dias com o coração cheio.