Yoga para reduzir a Ansiedade
A vida nem sempre é previsível, existindo momentos de maior ansiedade. O Yoga torna-se necessário neste caminho a que damos o nome de Vida.
Ana Pinto
- 1 de jun.
- 3 min
Quanto tempo deve durar uma aula de Yoga?
Será que vale a pena fazer menos práticas, mas longas e profundas, ou ter práticas mais curtas e poder ter uma rotina diária?
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Ana Pinto
- 6 de abr.
- 2 min
1º Programa 100% online a 18 Abril 2022
Programa piloto do canal ThinkYoga é inteiramente dedicado à criação de uma Rotina Matinal com Yoga.
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Ana Pinto
- 6 de abr.
- 1 min
ThinkYoga lança Estúdio Virtual
Um espaço 100% online, com práticas de Yoga gravadas, para quem gosta de praticar de forma livre e proativa.
35 visualizações
Ana Pinto
- 15 de fev.
- 2 min
Retiro de Yoga 2022
ThinkYoga propõe um momento de pausa, longe da sociedade, das tecnologias, das multidões. Para que te entregues a ti próprio.
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![3 Erros Comuns [e Soluções] nas Práticas de Yoga](https://static.wixstatic.com/media/e6378b_d6994a63c6c845a88476bed2a3220874~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e6378b_d6994a63c6c845a88476bed2a3220874~mv2.jpg)
Ana Pinto
- 1 de fev.
- 3 min
3 Erros Comuns [e Soluções] nas Práticas de Yoga
Estes podem ser alguns erros na tua prática de Yoga que são pouco abordados e podem estar a impedir-te de evoluir.
41 visualizações
Ana Pinto
- 5 de out. de 2021
- 3 min
Uma Questão de Escolha
Ainda que não estejamos completamente conscientes disto, a verdade é que a nossa vida muda de direção a cada decisão diária.
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Ana Pinto
- 2 de set. de 2021
- 5 min
O meu primeiro ano como Professora de Yoga
Faz precisamente um ano de projeto vivo, e tal como qualquer ser humano, também eu criei expetativas em relação ao meu projeto.
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Ana Pinto
- 25 de ago. de 2021
- 1 min
Recomendações
O estúdio de Yoga é um espaço que combina o elemento físico com a jornada emocional e espiritual de cada um, através de aulas de...
83 visualizações
Ana Pinto
- 31 de mai. de 2021
- 1 min
É possível sonhar e concretizar! Yoga em Portel
As aulas de Hatha Yoga estendem-se um pouco mais pelo Alentejo e chegaram a Portel.
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Ana Pinto
- 13 de mai. de 2021
- 1 min
ThinkYoga faz doação de livros a Escola de Viana do Alentejo
“Yoga Por Um Livro” proporcionou não só a recolha de livros infantis, como permitiu a integração das práticas de Yoga junto da Comunidade.
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Ana Pinto
- 2 de mar. de 2021
- 4 min
O Yoga Não É Só Para Mulheres!
No Yoga não há forma de existirem práticas só para mulheres ou só para homens. O Yoga existe para pessoas corajosas, que querem...
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Ana Pinto
- 26 de jan. de 2021
- 2 min
ThinkYoga apresenta serviço para Empresas Portuguesas
A partir de Fevereiro 2021, as empresas portuguesas terão acesso a “Yoga Laboral”, o mais recente serviço criado a pensar nas alterações...
28 visualizações
Ana Pinto
- 1 de jan. de 2021
- 2 min
Criar uma Comunidade de Yoga em tempo de Pandemia
Já sentiram a dado ponto que cresceram muito para além do que tinham considerado possível? Aconteceu comigo neste ano 2020, com o desejo...
50 visualizações
Ana Pinto
- 1 de dez. de 2020
- 2 min
Yoga Meditativo | Prática 45 minutos
Embora seja mais comum observarmos práticas de Yoga ativas (Yang), como é o caso do Hatha Yoga Funcional, existem igualmente práticas...
200 visualizações
Ana Pinto
- 2 de nov. de 2020
- 2 min
Yoga Para Todos!
Sendo uma das ferramentas mais populares do Yoga, o Hatha Yoga Funcional proporciona benefícios terapêuticos e uma maior consciência...
88 visualizações
Ana Pinto
- 1 de jun. de 2020
- 3 min
Pranayamas
A ideia de escrever sobre algo tão natural como a nossa respiração pode parecer irrelevante. Quem é que precisa de ler um artigo de blog...
54 visualizações
Ana Pinto
- 4 de mai. de 2020
- 3 min
Respiração Consciente
A respiração é uma das nossas funções mais naturais. Respiramos de forma automática a cada instante da nossa vida, desde a primeira...
204 visualizações